Hi havia una vegada...

Fa molts anys, hi havia un actor que va fer molts anuncis d’una marca de cigarrets; i amb el seu ajut, aquella marca en va vendre molts.

Aquell actor es va assabentar de moltes coses del negoci del tabac... I va pensar que calia ensenyar la cara oculta d’aquell món. Així va ser com va explicar que, una vegada, en veure que cap dels executius de l’empresa de tabac fumava, els va preguntar el perquè, i un d’ells li va respondre:

—Nosaltres no fumem aquesta merda. Només la venem...

Això que pot semblar ficció no ho és. Aquell actor es diu David Goerlitz i es va unir a l’Organització Mundial de la Salut, des de la qual ha començat una intensa activitat per tal d’animar els més joves a no iniciar-se en el tabac.

Què és el tabac?

El tabac és una planta de la família de les solanàcies, la Nicotiana tabacum, que conté nicotina. Les seves fulles, preparades de diferents maneres, es fumen, es masteguen i bla, bla, bla...

Sí, tot això està molt bé. Però quan parlem de tabac, de què parlem realment

Parlem d’una droga que enganxa molt, i molt de pressa, i que fa que costi molt deixar de fumar...

I d’una cosa que mata una persona cada sis segons. O el que és el mateix: que mata cinc milions de persones cada any...

I d’un negoci immens per a unes quantes multinacionals amb un passat gens ètic i un present més que dubtós.

Un negoci immens

El tabac mou centenars de milers de milions d’euros cada any –això és una pila de zeros!. Però no és un negoci gaire net (embruta molt, ja se sap...).

Unes quantes multinacionals dominen el mercat del tabac al món i guanyen molts i molts diners, però en volen més i més. I per aconseguir-ho no s’estan de res.

El tabac ens costa molts diners, a tots plegats. I també als teus pares i a la teva família, encara que no fumin.

I tu, pensa... de quants diners disposes a la setmana? Saps que una persona fumadora crema uns 30 euros a la setmana, la qual cosa vol dir 120 euros al mes, 1.500 euros a l’any...?

Oi que hi ha moltes coses millors per fer amb aquests diners que ajudar la indústria del tabac a enriquir-se encara més?

Una droga que enganxa

Si no has fumat mai i ho proves, al principi no t’agradarà (trobaràs que té mal gust, que et fa tossir, que et fa venir mal de cap...), però hauràs fet un pas que fàcilment et pot portar a enganxar-te al tabac.

Per poc que tornis a fumar, els efectes desagradables marxaran i notaràs que fumar et fa estar una mica més a gust, que et relaxa...

A mesura que vagis fumant et vindran ganes de fumar més sovint, per sentir-te millor: primer de tant en tant, després més seguit... Hauràs començat a enganxar-te.

Aviat notaràs que fumar una mica ja no et fa estar igual de bé ni et relaxa tant com abans, i que has de fumar més per estar bé... I un dia provaràs de deixar-ho.

Però aviat sentiràs neguit, cansament... i recordaràs que abans fumar et feia sentir bé... i encendràs un cigarret. Tot d’una et trobaràs millor.

A partir d’aquest moment et diràs a tu i als altres: “jo, quan vulgui, ho deixo”, “fumo perquè vull”... I fumaràs durant anys; sense haver-t’ho proposat mai!

Què conté un cigarret?

En els paquets de tabac hi diu que els cigarrets contenen nicotina, quitrà i monòxid de carboni.

Però no hi diu que el fum del tabac conté substàncies que irriten els ulls i la gola, com ara cianur d’hidrogen (usat a les cambres de gas), acroleïna (un plaguicida) o formaldehid (que s’usa per conservar cadàvers)... O que conté metalls tòxics, com el cadmi o l’arsènic, i elements radioactius, com ara el poloni-210...

A més, el tabac sovint porta molts additius. Alguns faciliten l’absorció de la nicotina per fer que enganxi més (amoníac, cacau); d’altres el fan més agradable als joves (xocolata, edulcorants) o en dissimulen els efectes irritants (mentol), fet que fa que el fum no es noti tant (encara que perjudiqui igual).

El pitjor cosmètic

Finalment ens vam decidir... Ens vam anar apropant a poc a poc... tot anava tant bé... Llavors vaig notar aquella olor... aspra, desagradable. Inconscientment, em vaig fer un pèl enrere... Però poc després ens foníem en un petó càlid i humit. Aleshores em vaig adonar que no era sols la roba; el cabell i l’alè també li feien aquella pudor.

Ha estat... mmm... bé (vaig pensar), però hauria estat molt millor si no fumés!

Sovint sentim a parlar de les conseqüències del tabac sobre la salut. Però fumar també provoca problemes estètics i d’imatge. Per exemple:

· Mal alè, dents fosques, més problemes a les dents i a les genives…
· La pell envelleix abans (més arrugues, menys elàstica, més resseca), i hi ha més risc de patir psoriasi (pica molt i és poc estètica)…
· Els dits es posen grocs, els cabells i la roba fan pudor de tabac, tot s’embruta més...

El tabac és un mal cosmètic i un pitjor assessor d’imatge!

Com afecta la teva salut

Avui dia tots sabem que fumar provoca càncer de pulmó, i bastants de nosaltres sabem que també provoca infarts i altres malalties...

Però fumar també ocasiona molts més problemes de salut.

Saps que, tant si ets un noi com si ets una noia, fumar disminueix la fertilitat? I saps que també fa que et cansis abans?

A més, si ets una noia i prens anticonceptius, fumar fa que tinguis molt més risc de problemes de cor i de circulació.

I si ets un noi, saps que fumar provoca disfunció erèctil (impotència)?

I, encara que no fumis, saps que si estàs en un espai tancat amb gent que fuma també et perjudica a tu?

Com afecta el planeta

Les burilles són la part més tòxica de les cigarretes i generen centenars de milers de tones de residus. No són biodegradables, triguen un munt d’anys a descompondre’s i conserven part dels tòxics del tabac. Són residus perillosos per al medi ambient.

A més, el tabac també contribueix molt a la desforestació mundial. De cada vuit arbres que es talen al món, tres es talen per plantar tabac o per ser emprats en la curació de les fulles.

Per si això no fos prou, el tabac ha estat el causant de molts incendis, tant rurals com urbans

Les estratègies de les tabaqueres

Quasi ningú no comença a fumar passats els divuit anys. Per tant, on penses que les tabaqueres busquen nous fumadors per substituir els que ho deixen o es moren?

En molts llocs les dones fumen menys que els homes, i per això esdevenen preses de caça de les tabaqueres; fins que prenen consciència del dany que fa el tabac. Llavors, a buscar nous mercats! Per exemple, als països en desenvolupament.

A casa nostra està prohibit fer publicitat del tabac, però fins fa ben poc se’n podia fer. Per captar nous clients (adolescents, joves, dones, minories, gent de països pobres...) la publicitat associava el tabac amb l’alliberament, la rebel·lia, la seducció, l’èxit... una idea que encara perdura.

Les tabaqueres se les pensen totes per promoure la venda de tabac: fan que surti gent fumant a les pel·lícules, amplien l’oferta (tabac per embolicar, per mastegar, etc.), donen suport a grups de pressió, etc.

La millor resposta al tabac

La majoria de la gent no fuma, però tard o d’hora, segurament, tu també hauràs de decidir què fer amb el tabac, sovint sota pressió de la gent del teu voltant.

No, gràcies...
Passo...
Que no...
No...
No, no, no...
Doncs em sembla que no...
Que nooo...

Sí... fumar mola molt! Fas pudor, et gastes la pasta... mola, sens dubte!

Síii... fumant lligues més... sobretot amb gent a qui li agrada llepar cendrers!

Tens raó, si fumés semblaria més gran: tindria arrugues, mal alè, em cansaria més... guai!

I tu, què diràs? La millor resposta és la teva!

Descàrregues

Guia de dinamització
Descarregar el document Guia_dinamitzacio.pdf

Guia educativa
Descarregar document Guia_educativa.pdf

Plafons exposició
Descarregar document Plafons_expo.pdf

Activitats
Descarregar document Activitats.pdf

Frases per al record
Descarregar document Frases_per_al_record.pdf

Postal prevenció consum de tabac
Descarregar document PostalPrevencioConsumTabac.pdf

Per saber-ne més...

Canal Salut. Generalitat de Catalunya
http://www20.gencat.cat/portal/site/canalsalut/menuitem.af261f715269a25d48af8968b0c0e1a0/?vgnextoid=707fc118ab2da210VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextchannel=707fc118ab2da210VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextfmt=default

Agència de Salut Pública de Barcelona
http://www.aspb.es/quefem/tabac.htm

Estat espanyol. Ministerio de Sanidad y Consumo
http://www.msc.es/ciudadanos/proteccionSalud/tabaco/home.htm

Observatorio para la prevención del tabaquismo
http://www.msps.es/ciudadanos/proteccionSalud/tabaco/observatorio.htm

Comité Nacional para la prevención del tabaquismo
http://www.cnpt.es/

Sociedad Española de especialistas en tabaquismo
http://www.sedet.es/webcms/index.php

Sociedad Española de Neumología y Cirurgía Torácica
http://www.separ.es/

Organització Mundial de la Salut
http://www.who.int/tobacco/en/

Xarxa europea de prevenció del tabaquisme REPT_ENSP
http://www.ensp.org/

Stop Tabac
http://www.stop-tabac.ch/sp/welcome.html

Tabaco y salud
http://www.tabacoysalud.com.ar/

Action on smoking and health
http://ash.org/

Accés a documents desclassificats de la indústria USA tabac
http://bat.library.ucsf.edu/
http://legacy.library.ucsf.edu

Contacte

Unitat de Promoció de la Salut
Servei de Salut Pública
Àrea d'Atenció a les Persones

Passeig de la Vall d'Hebron, 171
08035 Barcelona
Telèfon 934 020 601 - Fax 934 022 491

ssp.promosalut@diba.cat

http://www.diba.cat/web/salutpublica/exposicio_tabac

Avís legal

Aquest lloc web i tots els seus continguts, incloent-hi els textos, imatges, sons, bases de dades, codis i qualsevol altre material, són propietat de la Diputació de Barcelona i dels ens de gestió vinculats a ella, o de tercers que hagin autoritzat l'ús d'aquests continguts a la Diputació. Tot aquest material està a l'empara de la legislació de protecció de la propietat intel·lectual. Els seus titulars es reserven les accions legalment oportunes per reparar els danys i perjudicis causats per qualsevol acte que vulneri els drets de propietat intel·lectual sobre aquests continguts. Tot accés a aquest lloc web resta subjecte a les condicions següents:

• Queda totalment prohibit distribuir, copiar, modificar o trametre tant el contingut com el codi de les pàgines, llevat que es compti amb autorització expressa i per escrit de la Diputació de Barcelona. La informació que es facilita en aquesta pàgina no pot ser objecte per part dels usuaris de venda o cessió, sota cap concepte, incloent-hi la gratuïta.
• DIBA és una marca legalment registrada. Queda absolutament prohibit qualsevol ús o reproducció d'aquesta sense l'autorització prèvia i per escrit de la Diputació. Resten protegits en els mateixos termes els drets de propietat industrial referits als serveis i productes de la Diputació de Barcelona i dels ens de gestió vinculats a ella que apareguin en el web o sobre els quals se n'hi doni informació.
• L'usuari es compromet a utilitzar aquest servei sense incórrer en activitats que puguin ser considerades il·lícites o il·legals, que infringeixin els drets de la Diputació de Barcelona o de tercers, o que puguin atemptar contra les normes vigents. La Diputació de Barcelona no serà responsable de l'ús per part de tercers de la informació continguda al web, si bé caldrà atenir-se a les prescripcions i advertiments que s'estableixin per a determinats documents i aplicatius.
• La Diputació de Barcelona donarà estricte compliment a la normativa vigent en cada moment sobre Protecció de Dades de Caràcter Personal i adoptarà les mesures legalment exigibles per a la protecció de les dades de caràcter personal de l'usuari, preservant-ne la seva privacitat i confidencialitat.
• La Diputació de Barcelona no garanteix que el web i el servidor estiguin lliures de virus i no es fa responsable dels possibles danys o perjudicis que es puguin derivar d'interferències, omissions, interrupcions, virus informàtics, avaries telefòniques o desconnexions en el funcionament operatiu d'aquest sistema electrònic, motivats per causes alienes a la Diputació, de retards o bloquejos en l'ús d'aquest sistema electrònic causats per deficiències o sobrecàrregues de línies telefòniques o sobrecàrregues en el sistema d'Internet o en altres sistemes electrònics, així com també de danys que puguin ser causats per terceres persones mitjançant intromissions il·legítimes fora del control de la Diputació.
• La informació administrativa facilitada a través d'aquest web no substitueix la publicitat legal de les lleis, de les disposicions generals i dels actes que hagin de ser publicats formalment als diaris oficials, l'edició dels quals és l'únic instrument que dóna fe de la seva autenticitat i contingut.
• La Diputació de Barcelona no serà responsable de la informació que es pugui obtindre a través d'enllaços o que provingui de fonts alienes a aquesta Administració.
• La Diputació de Barcelona no garanteix la disponibilitat i continuïtat del funcionament del web i dels seus serveis. Quan sigui raonablement possible, s'advertirà prèviament de les interrupcions en el funcionament del web i dels serveis.
• La Diputació de Barcelona es reserva el dret a modificar unilateralment, en qualsevol moment i sense avís previ, la presentació, configuració i continguts del web, així com també l'oferta de serveis i les condicions que es requereixen per utilitzar-lo.
• L'ús d'aquest web implica l'acceptació plena i sense reserves dels termes i condicions continguts en el present avís legal.
• Els possibles conflictes relatius a aquest web es regiran exclusivament pel dret de l'Estat espanyol i de la Comunitat autònoma de Catalunya, essent els jutjats de Barcelona els únics competents. Tota persona usuària del web, independentment de la jurisdicció territorial des de la qual es produeixi el seu accés, accepta el compliment i respecte d'aquesta clàusula amb renúncia expressa a qualsevol altre fur que li pogués correspondre.
• Queda totalment prohibit distribuir, copiar, modificar o trametre tant el contingut com el codi de les pàgines,atuïta.
• Queda totalment prohibit distribuir, copiar, modificar o trametre tant el contingut com el codi de les pàgines,ratuïta.

Google Analytics

Aquesta pàgina fa ús de Google Analytics, un servei d'anàlisi estadístic de web prestat per Google, Inc., una companyia de Delaware l'oficina principal de la qual està en 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View (Califòrnia), CA 94043, Estats Units (Google).

Google Analytics utilitza galetes (cookies), que són arxius de text ubicats en el seu ordinador, per a ajudar el website a analitzar l'ús que fan els usuaris del lloc web. La informació que genera la cookie sobre el seu ús del website (inclosa la seva adreça IP) serà directament transmesa i arxivada per Google en els seus servidors.

Google recopilarà informes de l'activitat del website i prestarà altres serveis relacionats amb l'activitat del website i l'ús d'Internet, d'acord amb la seva Política de privacitat (http://www.google.com/intl/es/policies/privacy/).

Vostè pot evitar el tractament de les dades o la informació rebutjant l'ús de galetes (cookies) per mitjà de la selecció de la configuració apropiada del seu navegador, no obstant això, vostè ha de saber que si ho fa pot ser que no pugui fer ús de totes les funcionalitats d'aquest website. En utilitzar el  website vostè consent el tractament d'informació sobre vostè per Google en la forma i per als fins més amunt indicats.